Les ingrédients :
1 verre d’eau minérale
½ cuillère à café de bicarbonate de soude
2 cuillères à soupe de jus de citron
La préparation :
Tout ce que vous avez à faire pour préparer ce remède naturel est de mettre tous les ingrédients dans un récipient et bien mélanger jusqu’à obtenir une consistance homogène.
La méthode d’utilisation :
Pour que ce remède naturel soit efficace pour perdre du poids, vous devez le boire immédiatement après sa préparation. Il est recommandé de le consommer le matin à jeun.
Bienfaits des ingrédients :
Bicarbonate de soude : La bonne chose au sujet de ce remède naturel est qu’en plus de vous aider à perdre du poids, il sert à améliorer la santé globale de votre corps car il aide à combattre les radicaux libres qui causent beaucoup de maladies graves.
Citron : Riche en vitamine C et en fibres alimentaires, cet agrume permet une meilleure combustion des graisses et procure une sensation de satiété durable.
Mise en garde :
Bicarbonate de soude : la consommation de bicarbonate de soude est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 5 ans et aux personnes sous traitement médicamenteux. Vue sa forte teneur en sodium, il est contre-indiqué pour les personnes qui souffrent d’hypertension, d’insuffisance rénale ou cardiaque.
Citron : Déconseillé aux personnes souffrant d’ulcères, de troubles digestifs, de problèmes rénaux ou d’allergie aux agrumes.
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