5. L’essoufflement
Vous êtes essoufflés comme si vous aviez couru le marathon avec le moindre effort. Si vous êtes en surpoids, il est peut-être temps de perdre ces kilos qui vous coupent littéralement le souffle. Par contre, si vous avez l’habitude de faire du sport et si votre IMC (indice de masse corporelle) est normal, gardez ce symptôme en tête, restez calme et soyez très attentifs dans les heures qui suivent. Si cet essoufflement se transforme en halètements de plus en plus prononcés, allez consulter immédiatement un médecin. Il s’agit peut-être d’une fausse alerte mais “Mieux vaut prévenir que guérir”.
6. Transpiration anormale
Alors que vous ne transpirez jamais excessivement, vous vous réveillez trempés de la tête aux pieds et ces sueurs froides surviennent même en journée. C’est le signe que votre cœur peine à pomper le sang dans des artères bouchées. Il fournit donc plus d’efforts pour y arriver et par conséquent, la température de votre corps augmente. Pour la stabiliser, votre corps transpire abondamment.
La prévention des crises cardiaques est très important; remarquer et traiter les symptômes mentionnés ci-dessus en temps opportun, permettra de réduire de manière significative les chances de crises cardiaques.
Faites tout ce que vous pouvez pour vous assurer d’avoir une bonne santé cardiovasculaire par exemple du sport; cela pourrait faire la différence.
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