De nos jours, les troubles du sommeil sont monnaie courante. Le stress, les soucis financiers, les obligations professionnelles et familiales peuvent parfois entraîner des pensées incessantes qui empêchent d’avoir un sommeil paisible. Néanmoins, certaines personnes se réveillent toutes les nuits à la même heure sans comprendre pourquoi. La médecine chinoise apporte alors certains éléments de réponse : il semblerait que la tranche horaire de vos réveils intempestifs puisse révéler certains mystères.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, un corps en parfaite santé est un corps où l’énergie circule de manière harmonieuse dans les méridiens qui le constituent. Ces derniers représentent les canaux du corps humain qui reçoivent le flux d’énergie. La circulation de cette énergie s’effectue sur un cycle de 24 heures et détermine ce que l’on appelle le rythme circadien. En outre, les adeptes de la médecine chinoise savent que les réveils intempestifs peuvent refléter des dysfonctionnements dans le corps ou dans la vie d’une personne.
Créneaux horaires et dysfonctionnements
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