Il existe une autre méthode pour localiser ce point. Asseyez-vous sur le sol et appuyez dessus avec vos pieds, sans lever les talons. La zone située en dessous du genou va légèrement s’élever : son point le plus haut correspond au point Su Zan Li .
En massant ce point, nous pouvons augmenter la fonction des glandes surrénales. Il nous aide également à réguler la glycémie, à soulager l’inflammation, à renforcer le système immunitaire et à soulager la gastrite et les brûlures d’estomac.
Un simple massage sur ce point nous apportera plus de sécurité et d’équilibre interne, soulageant le stress et les tensions. Stimulez le point Su Zan Li le matin, toujours avant le déjeuner. Effectuez un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d’une montre, 9 fois par jambe et pendant au moins 10 minutes. Essayez de vous détendre en appliquant ce massage.
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