Qu’arrive-t-il lorsque vous mangez 3 œufs entières tous les jours ?

1000 mg. La bonne nouvelle est que la production de cholestérol par le foie lorsque vous mangez des aliments riches en cholestérol. Non seulement cela, mais les œufs sont également riches en HDL ou en bon cholestérol, ce qui peut diminuer les risques de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.