Quelles sont les façons de consommer le pissenlit pour en bénéficier ?
Il existe des capsules, des extraits et des huiles à base de pissenlit que l’on peut trouver dans les herboristeries. En plus de consulter votre médecin, assurez-vous de suivre les instructions sur l’emballage.
Il est possible de faire une décoction en faisant bouillir trente à quarante grammes de racines de pissenlit fraîches dans un litre d’eau minérale. Cette méthode n’est applicable que si vous avez accès à du pissenlit frais auprès d’un fournisseur réputé.
Vous avez également la possibilité de faire mijoter trois grammes de feuilles ou de fleurs de pissenlit séchées dans deux cent cinquante millilitres d’eau pendant quelques minutes.
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