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Pâtes crémeuses au bœuf et aux poireaux
- Pourquoi cette recette fonctionne-t-elle ?Simplicité : Même les soirs de semaine chargés, ce plat est facile à préparer malgré son profil gustatif complexe.
Polyvalence : changez facilement les composants en fonction de la disponibilité ou des choix alimentaires. Pour réaliser une version sans gluten, par exemple, utilisez de la dinde ou du poulet haché pour le bœuf et des spaghettis sans gluten.
Déjeuner tout compris Cette recette fournit à elle seule un dîner complet, avec des protéines, des légumes et des glucides, vous n’avez donc pas besoin de nombreux plats d’accompagnement.
Profil gustatif : Il y a un bel équilibre de goûts dans ce repas. La muscade donne un peu de chaleur et la douceur des oignons et poireaux sautés équilibre la profondeur savoureuse de la viande hachée. Une saveur bien ronde est produite par l’acidité des tomates équilibrant la richesse du beurre et des fromages.Instructions de cuisson de base :
Pour intensifier les goûts du repas, faites dorer complètement le steak avant d’ajouter des ingrédients supplémentaires.
Mijotage : Avant de le mélanger aux spaghettis, laissez bien mélanger la sauce tomate et les épices.
La sélection de parmesan et de mozzarella de qualité supérieure augmente la texture de la sauce en plus de son goût.
Détails nutritionnels En plus d’être savoureux, chaque plat est nourrissant, avec un rapport sain entre protéines, graisses et glucides. Les légumes fournissent des vitamines et des fibres importantes, le beurre et les fromages fournissent du calcium et des graisses et le bœuf fournit une bonne quantité de protéines.lire la suite en page suivanteADVERTISEMENT
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