Menthe et romarin pour améliorer la mémoire

Au fil des années, l’une des premières choses à faire défaut est la mémoire. Dans cet article, nous décrirons un remède naturel, simple mais puissant, pour améliorer les fonctions de mémoire .

La consommation quotidienne d’ amandes aide à améliorer la mémoire et à surmonter les problèmes dépressifs, grâce à leur teneur élevée en acides gras et autres nutriments, qui favorisent le fonctionnement cérébral et le système nerveux.

Dans une recherche menée par l’Université de Northumbria (Royaume-Uni), il a été découvert que l’arôme du romarin augmente les performances de notre mémoire de 75 %.

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