Mélangez la banane, le miel et l’eau – la toux et la bronchite disparaîtront

– Parfumez votre maison et votre literie avec des huiles essentielles comme l’huile essentielle de lavande, l’huile essentielle de menthe poivrée ou encore l’huile essentielle de romarin.

– Dormez suffisamment (au moins 8 heures par jour).

– Adoptez une alimentation saine et équilibrée et privilégiez les aliments riches en nutriments pour augmenter votre énergie.

– Utiliser et abuser des tisanes et des boissons chaudes comme le thé vert ou le chocolat chaud.