8 gousses d’ail
2 citrons
4 cm de racine de gingembre
250 g de miel
Approche:
Coupez l’ail en gousses et faites-les tremper dans l’eau.
Lorsque la peau est trempée dans l’eau, elle est beaucoup plus facile à retirer.
L’ingrédient actif de l’ail, l’allicine, peut détendre les parois des vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine.
Nous trempons les citrons dans une solution de bicarbonate de soude et d’eau, puis nous les nettoyons soigneusement, car nous les utiliserons également avec la peau.
Il est préférable d’utiliser des citrons biologiques biologiques.
Le citron adoucit le fort arôme de l’ail et fournit en même temps des vitamines et d’autres substances utiles.
Coupez-le avec la peau en croissants puis en petits morceaux.
Maintenant, nettoyez le gingembre et coupez-le en petits morceaux, tout comme le citron.
Il a un effet sur le métabolisme des graisses et est capable de dilater les vaisseaux sanguins et de purifier le sang.
Maintenant, mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez.
ADVERTISEMENT