Énormément de gens trouvent que les graisses s’accumulent plus facilement dans certaines parties de leur corps mais n’ont malheureusement pas suffisamment de temps à consacrer pour s’en débarrasser. Si vous faites partie de ces personnes, sachez que vous pouvez tout à fait accélérer le rythme auquel votre corps brûle les graisses accumulées grâce à cette magnifique plante qu’est le gingembre.
Le gingembre n’est pas uniquement une épice considérablement prisée dans le domaine culinaire, notamment dans la cuisine asiatique ou pour les tisanes, mais il est aussi question d’un remède millénaire regorgeant de minéraux indispensables au bon fonctionnement de l’organisme tels que le magnésium, le calcium, le manganèse et le phosphore.
Méthode de préparation de l’eau au gingembre
Ingrédients :
Un morceau de gingembre coupé en fines tranches (vous pouvez utiliser une mandoline pour cela)
1 litre et demi d’eau
(Optionnellement) du jus de citron
Marches à suivre :
Commencez tout d’abord par faire bouillir de l’eau avant d’y incorporer les tranches de gingembre frais. Laissez l’ensemble ensuite infuser sur feu doux pendant une quinzaine de minutes. Une fois retiré du feu, filtrez le liquide et ajoutez-y du citron si vous souhaitez en améliorer le goût. Cette boisson brûleuse de graisses est à prendre avant le petit-déjeuner et le soir, avant le dîner.
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