12. CONSOMMER DES ALIMENTS BLANCHISSANTS
Pour afficher un sourire zéro défaut, favorisez des aliments comme la pomme ou la menthe qui ont des propriétés “nettoyantes” et donc blanchissantes. A contrario, évitez les aliments acides qui fragilisent l’émail et ceux qui ont tendance à rapidement colorer les dents comme le vin rouge ou les fruits rouges. Et si vous en consommez, pensez à vous laver les dents juste après pour limiter les dégâts.
13. ARRÊTER DE FUMER
Bon d’accord, c’est plus facile à dire qu’à faire mais le tabac est l’ennemi numéro un des dents blanches (la faute au goudron et à la nicotine). En arrêtant de fumer, vous retrouverez un sourire éclatant et votre santé vous dira merci !
14. HUILE ESSENTIELLE DE TEE-TREA
Aussi appelée Melaleuca, l’huile essentielle de tea-tree connue pour soigner les problèmes buccaux (aphtes, abcès..) aurait également des propriétés blanchissantes. Après vous être brossé les dents, rincez-vous la bouche avec quelques gouttes d’huile diluée dans un verre d’eau ou mélangez directement une goutte d’huile à votre dentifrice puis frottez délicatement.
15. SE FAIRE BLANCHIR LES DENTS CHEZ LE DENTISTE
Enfin, si après avoir essayé toutes ces astuces vous ne voyez aucune amélioration, vous pouvez toujours filer chez le dentiste et avoir recours à un traitement professionnel. Très efficace, ce soin vous coûtera tout de même près de 1000 euros.
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