2. PRENDRE UN BAIN DE SEL DE MER
Très riche en iode, le sel de mer un excellent antibactérien et un allié de taille pour avoir les dents blanches. Une ou deux fois par semaine, mélangez une pincée de gros sel à de l’eau tiède et trempez y votre brosse à dent avant de procéder au lavage.
3. TREMPER SA BROSSE À DENTS DANS DU JUS DE CITRON
Tout comme le bicarbonate de soude ou le sel de mer, le jus de citron est un moyen naturel efficace pour lutter contre le jaunissement des dents. Une fois par semaine, trempez votre brosse à dents dans quelques gouttes de citron et brossez vous les dents avec. Toutefois, n’abusez pas de cette technique car l’acidité du citron à tendance à décaper l’émail.
4. AVOIR UNE BONNE HYGIÈNE DENTAIRE
Ça parait évident mais il est primordial d’avoir une excellente hygiène dentaire pour espérer avoir les dents blanches. En plus d’éliminer la plaque dentaire qui favorise la coloration des dents, vous minimiserez les risques d’infections ou de caries. Idéalement, brossez vous les dents trois fois par jour après chaque repas.
5. UTILISER UN DENTIFRICE BLANCHISSANT
Seuls, ces dentifrices ont une efficacité réduite mais en complément d’une bonne hygiène dentaire, ils peuvent s’avérer très bénéfiques.
6. SE MUNIR DE FIL DENTAIRE
Le fil dentaire est un excellent moyen d’éliminer la plaque dentaire et les résidus incrustés entre les dents. A utiliser en complément du brossage en évitant soigneusement la gencive.
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