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Pour les personnes cherchant à promouvoir naturellement le bien-être de leur cœur, foie et vaisseaux sanguins, il existe une excellente formule qui utilise des ingrédients spécifiques pour en améliorer les bienfaits. Ce mélange, pour lequel vous possédez peut-être déjà les ingrédients nécessaires, implique simplement de les combiner et de les consommer chaque matin.
Ingrédients :
1 betterave
Persil
3 carottes
20 grammes de gingembre
300 ml d’eau
4-5 fruits de physalis
Instructions :
Épluchez et tranchez la betterave, puis lavez-la à l’eau propre.
Nettoyez les carottes et tranchez-les, en les lavant également.
Dans un mixeur, ajoutez de l’eau et les carottes tranchées ; mixez bien.
Rincez et hachez ou déchirez le persil.
Épluchez et tranchez finement le gingembre, en le lavant par la suite.
Retirez le physalis de son enveloppe.
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