Le régime soupe aux choux est un régime hypocalorique qui dure 7 jours. Le régime alimentaire implique la consommation de grandes quantités de soupe aux choux, associée à une série d’aliments préétablis.
Le chou a des propriétés qui aident à brûler des calories. Ce régime de 7 jours relève des régimes dits « flash », et nous vous suggérons d’en parler à votre médecin avant de l’adopter.
Soupe aux choux Ingrédients : 1 gros chou, 3 tomates mûres, 3 oignons, 4 branches de céleri, 1 poivron. Si possible, choisissez des ingrédients biologiques.
Coupez tous les ingrédients en petits morceaux ou en tranches et portez-les à ébullition pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Assaisonnez uniquement avec du sel, du poivre et du citron.
Menu hebdomadaire du régime soupe aux choux
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