La detox water est une tendance qui fait son bout de chemin depuis quelque temps. L’eau aromatisée est en effet la coqueluche des pro healthy food : ses propriétés ne sont plus à prouver !
Idéale pour perdre du poids, purifier le corps, lutter contre les inflammations dont nous sommes potentiellement exposés, booster le système immunitaire, l’eau aromatisée possède de nombreuses vertus.
Qu’elle soit composée de fruits, de légumes ou d’herbes, tous les mariages sont permis avec l’eau aromatisée, à consommer sans modération !
Ingrédients
8 verres d’eau (environ 1,5 litre)
1 cuillère à soupe de gingembre râpé
1 concombre coupé en fines lamelles
1 citron bio coupé en tranches fines
12 feuilles de menthe
Préparation
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