Le laurier est utilisé à des fins médicales depuis l’époque des Grecs anciens. Aujourd’hui, on l’utilise surtout en cuisine, ignorant souvent les dizaines de bienfaits qu’il offre pour notre santé. Ci-dessous, nous énumérons 7 avantages de brûler une feuille de laurier à la maison .
Soulage l’anxiété . Le laurier contient des composés chimiques qui, lorsqu’ils sont inhalés lorsque la feuille est brûlée, calment le corps et l’esprit. La fumée produite par la feuille de laurier contient des composés chimiques comme le linalol, qui réduisent l’anxiété et le stress après 10 minutes.
Soulage l’inflammation . La capacité à réduire l’inflammation dans le corps est certainement l’un des bienfaits les plus importants du laurier. Cette propriété est due à l’eugénol, qui possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires.
Renforce le système immunitaire . L’eugénol possède également des propriétés antioxydantes et les feuilles de laurier contiennent d’autres nutriments qui soutiennent le travail du système immunitaire, augmentant ainsi les défenses.
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