Dessert SANS sucre en 5 minutes ! je fais cette recette tous les jours

Quand on cherche des alternatives saines et rapides pour satisfaire notre envie sucrée, rien de mieux qu’un délicieux dessert sans sucre ajouté.
Cette recette, qui allie la douceur de l’avoine, la douceur naturelle de la banane et la touche gourmande du chocolat sans sucre, est devenue ma préférée pour commencer la journée avec énergie et joie. Découvrez comment préparer ce merveilleux dessert en seulement 5 minutes !

Nous recommandons : des glaces sans sucre ! Pas de lait! Seulement 2 ingrédients ! En 1 minute !
Ingrédients
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1 tasse (100 g) de flocons d’avoine.
1/2 tasse (120 ml) de n’importe quel lait de votre choix.
Une pincée de sel.
1 banane.
1 oeuf.
1/2 cuillère à café de levure chimique.
1 cuillère à soupe de cacao non sucré.
50 g (1,75 oz) de chocolat non sucré.
1 cuillère à café d’huile végétale.
préparation
Dans un grand bol, mélangez les flocons d’avoine avec le lait et une pincée de sel. Laissez le mélange reposer pendant 15 minutes pour que les flocons d’avoine ramollissent.