Pain de viande aux courgettes : une recette unique pour un plat savoureux et léger !

Ce n’est pas votre pain de viande moyen, essayez cette version !
INGRÉDIENTS

4 courgettes (800 g)
200 g (1,9 tasse) de chapelure
250 g (2,5 tasses) de fromage Gouda
1 c. à thé (6 g) de sel
1 c. à thé (2 g) de poivre
150 g (1,5 tasse) de parmesan + 20 g pour l’enrobage
3 œufs
30 g (1,2 tasse) de persil
300 g (2 tasses) de jambon
MÉTHODE
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