Faire bouillir les écorces d’orange et une vieille habitude de nos grands-mères

Nos grands-mères étaient connues pour leur sagesse et leur sens pratique, notamment en matière de santé familiale. L’une de leurs vieilles habitudes qui mérite d’être revisitée est de faire bouillir des écorces d’orange avec des clous de girofle.Les écorces d’orange sont riches en vitamine C, en flavonoïdes et en autres antioxydants. Ces nutriments peuvent aider à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres, liés au vieillissement prématuré et à certaines maladies chroniques.Les clous de girofle, quant à eux, sont riches en antioxydants, en minéraux et en huiles essentielles, possédant des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et digestives. Lorsqu’ils sont combinés, les écorces d’orange et les clous de girofle créent une boisson chaleureuse et aromatique au goût sucré et épicé. Cette tisane est une excellente façon de profiter des bienfaits de ces deux ingrédients naturels, reconnus pour leurs qualités antioxydantes, antibactériennes et digestives.Ingrédients2 écorces d’orange5 clous de girofle250 ml d’eauPréparation

Ingrédients

2 écorces d’orange

5 clous de girofle

250 ml d’eau
Préparation