Le sirops de légumes c’est super faciles à faire et très très efficaces contre la toux. Pas besoin d’aller à la pharmacie, un frigo suffit ! Pour l’instant j’ai réussi à limiter les laryngites de toute la famille avec ces sirops. Le sirop de légumes va devenir ton meilleur ami à l’approche des mauvais jours.
Quels légumes choisir pour faire du sirop de légumes ?
Ceux que je fais le plus sont betteraves ( pour la toux sèche et les mots de gorge ) et radis noir ( pour les toux grasses ) mais on peut utiliser pleins d’autres légumes comme la carotte, l’oignon, le navet. La recette est super simple : un légume cru + sucre ou miel, quelques heures d’attente et hop ! un sirop contre la toux ultra naturel que toute la famille peut utiliser. Pas besoin de trucs chimiques et de mélanges pas possible. Idéalement faudrait des légumes bio mais ça semble un peu évident.
Pour une toux grasse : radis noir, navet, oignon
Pour une toux sèche : betterave, carotte, radis noir, navet, oignon
Ils fonctionnent également très bien pour les maux de gorge ( je te redis que j’ai zigouillé tous les débuts de laryngite de la famille avec ça … et un peu de Doliprane aussi ! )
Recette pour radis noir, oignon, carotte :
Lire la suite en page suivante
ADVERTISEMENT
