Pour une meilleure santé, parfois les ingrédients les plus simples peuvent avoir des effets les plus profonds. Une combinaison d’oignon, d’ail, de gingembre râpé, de jus de citron et de miel peut créer un mélange révolutionnaire avec de nombreux avantages pour la santé. Voici comment préparer ce mélange puissant et pourquoi il est bénéfique pour votre santé.
Ingrédients :
Gingembre râpé (2 cuillères à soupe) Oignon,
finement haché (2 cuillères à soupe) Ail,
émincé (2 gousses) Jus de citron (d’un citron) Miel (3 cuillères à soupe)
Instructions :
Combinez les Ingrédients : Dans un bol, mélangez le gingembre râpé, l’oignon haché et l’ail émincé.
Ajoutez du Jus de Citron : Pressez le jus d’un citron dans le mélange.
Sucrez avec du Miel : Ajoutez du miel au mélange. Le miel ne fait pas que sucrer le mélange, mais améliore également ses propriétés médicinales.
Stockez : Transférez le mélange dans un bocal et stockez-le au réfrigérateur. Laissez reposer quelques heures ou toute une nuit pour permettre aux saveurs de se mélanger.
Consommation :
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