3) Jus de concombre à la coriandre
Cette fois, mixez votre concombre avec quelques brins de coriandre effeuillée et un demi-verre d’eau. Vous pouvez également ajouter le jus d’un citron si vous le souhaitez.
La coriandre améliore le fonctionnement du système digestif en stimulant les enzymes et les sucs digestifs. Or, un système digestif performant est un facteur essentiel pour la perte de poids. En outre, une mauvaise digestion peut provoquer un gain de poids car les nutriments ne sont pas correctement absorbés et assimilés.
4) Thé au gingembre
Faites bouillir une tasse d’eau et ajoutez ensuite ¼ de cuillère à café de gingembre moulu.
Le gingembre améliore l’effet thermique et favorise de facto la sensation de satiété ce qui vous permet d’espacer vos repas et de manger beaucoup moins que d’ordinaire. En outre, cette épice est réputée pour ses propriétés hépato-protectrices, elle permet ainsi de lutter contre l’accumulation de toxines dans le foie, vous aidant à vous en débarrasser efficacement facilitant par conséquent la perte de poids.
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