Bien que ces remèdes contre la migraine ne fonctionnent pas pour tout le monde, tant que votre médecin vous donne le feu vert, cela vaut vraiment le coup. Voici quatre remèdes maison fondés sur la science pour aider à apaiser et peut-être à prévenir les symptômes de la migraine.
1. Reniflez l’huile de lavande.
La lavande est une plante méditerranéenne réputée pour son parfum apaisant et ses qualités potentielles de soulagement du stress. (L’huile de lavande peut également aider à soulager les douleurs menstruelles.) Selon une étude menée en 2012 par des chercheurs iraniens et allemands, les personnes qui ont inhalé de l’huile de lavande pendant 15 minutes pendant leur migraine ont trouvé un soulagement plus rapide que celles qui ont reçu un placebo. Vous pouvez renifler l’huile de lavande directement dans le pot ou frotter une solution diluée sur les tempes.
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