Jus de citron
Le jus de citron est une alternative efficace pour se débarrasser du tartre et blanchir les dents. Trempez votre brosse à dents dans du jus de citron frais et frottez-la doucement sur vos dents pendant environ une minute, puis rincez. Utilisez cette méthode une fois toutes les deux semaines car le jus de citron est très acide et peut endommager l’émail des dents.
Graines de sésame
Les graines de sésame agissent comme un gommage naturel pour nettoyer les dents. Mastiquez une cuillère de graines de sésame, sans les avaler, pour créer une pâte dans votre bouche. Ensuite, utilisez une brosse à dents sèche pour brosser vos dents avec cette pâte. Cette méthode peut être utilisée deux fois par semaine.
Huile de coco
Dans une méthode populaire appelée « gandouch », l’huile de coco absorbe la saleté dans la bouche, réduit le tartre et la plaque, et aide à combattre la mauvaise haleine. Faites circuler une ou deux cuillères d’huile de coco dans votre bouche pendant 10 à 15 minutes, recrachez, puis rincez bien à l’eau tiède.
Fraises et tomates
Riches en vitamine C, les fraises et les tomates sont une bonne alternative aux agrumes pour enlever le tartre. Mixez ces fruits pour former une pâte et appliquez-la sur vos dents. Laissez agir pendant 5 minutes, puis rincez à l’eau. Attention, les fraises peuvent nuire à l’émail si vous avez des dents sensibles.
Aloe vera et glycérine
Mélangez une cuillère de gel d’aloe vera pur, quatre cuillères de glycérine végétale, dix gouttes d’huile essentielle de citron et quatre cuillères de bicarbonate de soude dans une tasse d’eau pour obtenir une pâte homogène. Brossez vos dents avec cette pâte une fois par jour jusqu’à ce que le tartre diminue, puis répétez l’opération tous les trois à quatre jours.
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